Maria Lopes e a Arte do Espetáculo

Maria Lopes e a Arte do Espetáculo Os 208 Anos da cidade de Maricá, foi marcada pela confraternização do Samba em Itaipuaçu.  Maria Lopes e a Arte do Espetáculo. A Escola de Samba Estação 1ª da Mangueira  foi recebida  na Praça dos Gaviões, Itaipuaçú.  Grêmio Recreativo Escola de Samba Estação Primeira de Mangueira  (ou simplesmente  Mangueira ) é uma tradicional  escola de samba  brasileira da cidade do  Rio de Janeiro . Tendo como símbolo as cores  verde  e  rosa , a Mangueira, LIga o  Som.  Grata por sua visita.   Foi fundada em  28 de abril  de  1928 , no  Morro da Mangueira , próximo à região do  Maracanã , pelos sambistas  Carlos Cachaça ,  Cartola ,  Zé Espinguela , entre outros. Sua quadra está sediada na Rua Visconde de Niterói, no  bairro do mesmo nome . A Mangueira foi a primeira escola que criou a ala de compositores, incluindo mulheres. Mantém, desde...

Maria Lopes e a Arte do Espetáculo Como 15 minutos de higiene da saúde mental podem mudar todo o seu dia Você escova os dentes duas vezes ao dia para evitar que o acumulo de placas e consulta um dentista regularmente para manutenção adicional. É apenas uma boa higiene. Mas com que frequência você pratica a higiene mental? Se você tem uma preocupação específica ou está apenas tentando ter um dia um pouco melhor,  dedicar cerca de 15 minutos todas as manhãs para manter sua  saúde mental  equilibrada  é algo de que todos podem se beneficiar. A avaliação é do psicólogo clínico Broderick Sawyer, de Louisville, Kentucky, no Estados Unidos. “Este é o equivalente à saúde mental de  escovar os dentes  antes de precisar de um tratamento de canal”, disse ele. A higiene é uma forma de diminuir os níveis de cortisol, o principal  hormônio do estresse . Uma prática diária intencional para aliviar o estresse não apenas faz você se sentir melhor no mesmo dia – estudos...