Óleo Essencial de Lavanda evita a insônia.
Blog. Maria Lopes e Artes Óleo Essencial de Lavanda evita a insônia. 1. Alívio do Estresse e Ansiedade: Muitos óleos essenciais, como lavanda, são conhecidos por suas propriedades calmantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade. 2. Melhoria do Sono: O Óleo de Lavanda tornou-se popular por suas propriedades relaxantes, auxiliando no tratamento de distúrbios do sono, promovendo uma noite de sono tranquila. 3. Evite a insônia. Pin gue duas gotinhas de óleo essencial no travesseiro, ao deitar-se. Modos de uso do Óleo Essencial de Lavanda. 1. Difusão: Utilize um difusor para dispersar o aroma no ambiente. 2. Massagem: Misture o OE de Lavanda em óleo carreador e aplique-os durante uma massagem relaxante. 3. Banho: Adicione algumas gotas de óleo essencial à água do banho para um momento de relaxamento. 4. Inalação: Inspire profundamente diretamente do frasco ou coloque algumas gotas em um lenço. 5. Em ação prática. Coloque um...