Oleo Essencial de Capim limão

 Blog. Maria Lopes e Artes 

Oleo Essencial de Capim limão

Óleo Essencial de Capim Limão ou Lemongrass.

Capim-limão/Nome científico

Cymbopogon citratus

Óleo essencial de capim-limão tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, relaxantes e mais

O óleo essencial de capim-limão é extraído da gramínea tropical do gênero Cymbopogon, muito usada na culinária, fitoterapia e cosmetologia. Extraído das folhas e caules do capim-limão, o óleo essencial tem um poderoso aroma cítrico.

O óleo essencial de capim-limão (lemongrass) serve para reduzir estresse e ansiedade, melhorar o foco e a concentração, tonificar a pele oleosa e com acne, estimular a circulação, atuar como repelente de insetos e purificar o ambiente, sendo usado em difusores, massagens (diluído) e sprays, mas requer diluição para uso tópico e orientação profissional para ingestão ou casos de saúde específicos. 

É antibacteriano

O capim-limão é usado como remédio natural para curar feridas e ajudar a prevenir infecções.

• Pode atuar como um analgésico

  O citral presente no óleo essencial de capim-limão pode ajudar a aliviar a dor, pois alivia a inflamação, em pessoas com artrite reumatoide, o uso tópico de óleo essencial de capim-limão diminui a dor da artrite. 

• • Aliviando os incomodos do estresse e a ansiedade

    A pressão alta é um efeito colateral comum do estresse. Muitos estudos mostraram que a aromaterapia alivia o estresse e a ansiedade. Combinar aromaterapia com massagem pode trazer ainda mais benefícios.

  • Melhora as  dores de cabeça e enxaquecas

    O capim-limão australiano nativo pode aliviar a dor causada por dores de cabeça e enxaquecas. Os pesquisadores acreditam que um composto chamado eugenol tem propriedades semelhantes à aspirina.

  • No uso tópico modo de usar o capim-limão na aromaterapia. Adicione até 12 gotas de óleo essencial a 1 colher de chá de óleo transportador, como óleo de coco, óleo de amêndoa doce ou óleo dgirasol

  • Faça um teste em um pequena região na parte interior do cotovelo e espere 24h. Se não ocorrer nenhuma reação adversa, utilize em outras áreas desejadas. 

  • •  Misture em um banho quente ou massageie a pele. Nunca aplique óleos essenciais diretamente na sua pele.

    • Óleos essenciais são contra indicados para as crinaças menores de 6 anos. 

    • Contra indicado para as gestantes antes dos primeiros três meses.  

• Benefícios Principais

• Saúde Mental e Emocional: Promove relaxamento, combate a fadiga mental, estresse, ansiedade e negativismo, estimulando a criatividade, o foco e a clareza mental. Ajuda a expressar emoções contidas.

• Pele e Cabelo: Reduz a oleosidade da pele e couro cabeludo, trata acne e poros dilatados, e estimula a circulação.

Corpo: Atua como tônico muscular, auxilia no combate à celulite, e pode ser útil em tratamentos de má circulação e excesso de transpiração.
Propriedades Naturais: Possui ação antimicrobiana, antibacteriana, antifúngica e é um excelente repelente de insetos. 

Como Usar

• Aromatização: Adicione 5 a 10 gotas em difusores elétricos ou a vela para purificar e energizar o ambiente.
• Massagem: Dilua 2 a 3 gotas em uma colher de sopa de óleo vegetaL
• Maria Lopes de Andrade. Terapeuta Integrativa, Consultora Premium - Inst RS-EAD
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