domingo, 1 de fevereiro de 2026

INOCENTES DA CAPRICHOSOS | DESFILE MIRIM COMPLETO NA SAPUCAÍ

Maria Lopes e Artes

INOCENTES DA CAPRICHOSOS | DESFILE MIRIM COMPLETO NA SAPUCAÍ

PETIZES DA PENHA | DESFILE MIRIM COMPLETO NA SAPUCAÍ

Maria Lopes e Artes

PETIZES DA PENHA | DESFILE MIRIM COMPLETO NA SAPUCAÍ

Óleos Essenciais para a imunidade.

Blogs. Maria Lopes.

Óleos Essenciais para a imunidade.

Cuidar da imunidade é tão importante como cuidar da alimentação e descanso.

Pequenas atitudes de autocuidado, como o uso consciente de óleos essenciais, podem transformar sua rotina e fortalecer o corpo de forma natural.

Seja no difusor, no escalda-pés ou em uma massagem nos pés ao final do dia, esses óleos trazem aconchego, equilíbrio e proteção, tudo o que a gente precisa, principalmente na estação mais fria do ano.

Lavanda

O Óleo Essencial de Lavanda ajuda a acalmar a mente, reduz o estresse e contribui indiretamente para manter a imunidade em equilíbrio.

OE de Lavanda

: Reduz o estresse, melhorando a qualidade do sono e equilibrando a resposta imune.

Como usar: Coloque 3 gotas no travesseiro ou em um difusor de ambiente para noites de sono mais tranquilas e restauradoras.

Óleo Essencial de Capim Limão

Imunidade e Saúde: Apresenta ação antimicrobiana, antifúngica e analgésica, auxiliando no alívio de sintomas de gripes e dores musculares.
Ação Mental e Física: Revigorante, estimula a concentração, criatividade e memória, além de reduzir o estresse e cansaço físico/mental.

É um excelente purificador do ar, ajudando a neutralizar agentes irritantes e um poderoso estimulante do sistema imunológico.
Como usar: Coloque 3 gotas em um difusor de ambiente, durante o dia para estimular o bom humor e a clareza mental.
10 gotas de água.
1- NO Vaporizador de óleo essencial
"Óleo Essencial de Lavanda"
Recomendações por capacidade do difusor:
- 100 ml: 3 a 5 gotas.
- 200 ml: 6 a 10 gotas.
- 300 ml: 10 a 15 gotas.
- Adquira no link abaixo.
- https://amzn.to/4jL19Jg
2 - No Difusor elétrico de porcelana.
"Gotas a serem usadas".
Colocar de 1 a 5 gotas do Óleo Essencial de Lavanda diluído em 10 gotas de água.

Compre no link abaixo.
Difusor Aromatizador
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Como Usar o OE de Capim Limão ou Lemon Grass.
- Massagem: Dilua 2 a 3 gotas em uma colher de sopa de óleo vegetaL
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Aromatização: Adicione 5 a 10 gotas em difusores elétricos ou a vela para purificar e energizar o ambiente.
- Maria Lopes de Andrade. Terapeuta Integrativa, Consultora Premium - Inst RS-EAD