Altoona é uma cidade localizada no Estado americano de Pensilvânia, no Condado de Blair
"Pennsylvania has a lot of very steep roads, a few weeks ago I took a few pictures to show a friend how steep Altoona's streets really are. It's not as impressive as Baldwin Street in New Zealand, but we do have parts of individual blocks which are really steep, and some parts of streets that were too steep to build a road (or you could technically build a road but it was deemed unsafe to do so). I also filmed some footage today of driving up a road that ranged from fairly steep for the most part to very steep for a half block. The roads I featured all are steeper than a 15 degree angle, and I'd wager that the half block of 25th street as well as 18th and 19th avenues near downtown could possibly be as much as an 18 degree slope, which approaches world record territory. The streets in Altoona rival those of San Francisco despite being less famous. Pittsburgh also has some steep roads, such as Canton Avenue."
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Ouvir música, cantar ou tocar um instrumento tem efeitos positivos na memória e saúde mental, mas também a nível físico.
As vantagens da música estão cientificamente comprovadas e vão para além de uma sensação de bem-estar que se tem num concerto ou quando se canta no banho.
Favorece o desempenho cognitivo e a memória
A relação da música com o desempenho da mente também já foi avaliada e, entre a comunidade científica, há quem fale, inclusivamente, no "efeito Mozart".
Um estudo da Universidade da Califórnia comparou os resultados dos testes de Quociente de Inteligência de três grupos de estudantes universitários. Um ouviu uma sonata de Mozart antes do teste. Outro ouviu música relaxante e o terceiro grupo esteve em silêncio.
Nesta pesquisa, cujo objetivo era avaliar de que modo ouvir música afeta a função cognitiva, em geral, e o raciocínio espaço-temporal, em particular, os melhores resultados foram obtidos pelos que ouviram Mozart.
Estudos posteriores comprovaram que as obras do compositor austríaco tinham um efeito mais positivo no desempenho mental e na memória do que outras mais recentes.
Outro dos benefícios da música é que pode ajudar a recuperar memórias antigas. É o que acontece, por exemplo, quando se ouve uma canção da nossa infância ou que nos acompanhou em momentos marcantes da adolescência.
Facilita a aprendizagem
Estudar ao som da música é, para muitas pessoas, o único método para conseguirem concentrar-se ou memorizarem o que leem. Esta preferência pode ter, afinal, uma razão de ser.
Testes que envolvem tarefas de memorização com e sem música mostraram que as pessoas que usam a música como companhia ou forma de relaxamento têm mais facilidade de aprendizagem.
Há também pesquisas que revelam que, embora estimule o cérebro, a música tem, para outras pessoas, um efeito neutro quando está em causa a memorização.
Esta investigação mostrou, ainda, que as técnicas de composição usadas há 200 anos ajudam o cérebro a categorizar a informação, sendo, por isso, uma mais-valia para quem estuda.
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